こんにちは。寒い時期が続いていますね。

報告が遅くなりましたが、

平成29年1月28日(土) 第4回 しゃべり場(調理実習)を行いました!

 

今回は、みんなで鍋作り♪

 

講師の栄養士さんと一緒に買い物にいき、具材を購入。

新鮮な野菜や肉、魚の選び方など教えてもらいました♪

 

そして、パレットごうつのキッチンスタジオで調理開始。

 

参加されたのは男性ばかりでしたが、普段から料理をされている方も多く

みなさん包丁使いがお上手!!


 

 

 

 

 

 

土鍋はなかったので普通のお鍋で・・・

・ごま豆乳鍋 (豚肉)

・白菜鍋 (タラ)

・塩ちゃんこ鍋 (鳥もも肉)

 

3種類の鍋を作りました。

 

 

 

 

 

 

さらに、この時期心配な「ノロウィルスの予防と処理方法」についても教えてもらいました。

 

おいしい鍋もいただき、みなさんの普段見られない調理している様子も見ることができて、有意義な時間でした 😀